Fitnesskurser - Träningsprogram och Kostprogram på nätet

Hej, jag heter Nicolas Fiori och jag är certifierad personlig tränare och har arbetat i träningsbranschen i över 10 år och utbildat allt från motionärer, professionella idrottare till basketlag.

Om du är lik någon av de hundratals kvinnor jag har arbetat med tidigare, så kanske det jag nu kommer att avslöja för dig helt förändra hur du ser på saken om att få en hälsosam, tonad och sexig kropp.

Kvinnor har det svårare att gå ner i vikt. Ni har en helt annan hormonuppsättning vilket gör att du varken kan äta eller träna som en man.Du behöver något som är anpassat efter din kropp och unika förutsättningar.

Här är 3 anledningar till varför du som kvinna troligtvis inte får resultaten du önskar:

- Du äter fel

- Du tränar fel

- Dina hormoner är inte optimerade för fettförbränning

#1 Du äter fel

Att kosten har stor betydelse är ingen hemlighet längre. Det många gör fel är att dem äter fel sorts livsmedel, vid fel tidpunkt och i fel mängd. Detta gör att hela kroppen kommer ur balans och du

lagrar mycket av det du äter som fett, även om du äter enligt din kalorimängd.

#2 Du tränar fel

Jag tycker motion som långa promenader och stavgång är jättebra för hälsan. Även löpning och cykling är bra om man vill förbättra hälsan, konditionen och förbränna lite kalorier.
Däremot är det långt ifrån det bästa du kan göra om ditt mål är att förbränna fett och gå ner i vikt. Att träna lågintensivt och länge kan i vissa fall ge motsatt effekt och minska din förbränning och även öka dina hungerkänslor.

#3 Dina hormoner är inte optimerade för fettförbränning

Om du har ätit och tränat fel påverkar det din hormonella balans och din förbränning kan avstanna. Ett enkelt sätt du kan märka av det är att du ökar i vikt även när du knappt äter någonting.

Denna negativa spiral sker av fortsatt fel kost och samtidigt har en hormonell obalans. Men genom rätt kost och träning för DIG kan du optimera dina hormoner och få en naturlig viktnedgång.

Det är därför som jag nu har nöjet att presentera ett program speciellt anpassat för kvinnor som behöver hjälp med detta. Programmet heter...

Här är innehållet i paket du får idag:

Kostmodulen

Bara detta kostupplägg som snabbt och enkelt visar hur du får i dig rätt mängd mat kommer vara värt priset för hela det här programmet.

28 dagars träningsprogram (för hemmet och gymmet)

Dessa bonusprodukter får du när du beställer idag:

BONUS 1 - Checklista

Med checklistan i din hand så behöver du aldrig fundera på vad du skall göra och i vilken ordning.

Du får även reda på du bör veta och förbereda innan du börjar med programmet för att få ut så mycket som möjligt av programmet. Men du får också en daglig lista som hjälper dig att få gjort det du behöver under dagen.

BONUS 2 - Shoppinglista /Livsmedelslista

BONUS 3 - Specialprogram Ben

Avslutningsvis så behöver du följa en professionellt utarbetad plan som är anpassad efter dig och som både innefattar kosten (så du vet vad, hur mycket och när du skall äta) och träningsprogram (som förbränner fett långt efter träningspasset).

Har du pengarna att investera i en personlig tränare på ditt lokala gym så är det självklart ett bra alternativ men det blir ofta väldigt dyrt för dem flesta.

Förstå följande, det kommer aldrig att komma en perfekt tid och plats i ditt liv för att komma i form.

Jag har alla möjliga effektiva och unika knep och tekniker för att påskynda din fettförbränning - men det bästa sättet för dig är det sätt som du är villig prova och bestämmer dig för att fullfölja.

Hoppas att du provar detta program och att du också kontaktar mig sedan med dina fina resultat.